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板屋

 投稿者:O坪  投稿日:2013年 5月23日(木)23時27分16秒
返信・引用
  21分01秒 249w 体重58キロ 4,2倍
 
 

油山

 投稿者:O坪  投稿日:2012年 7月11日(水)00時59分16秒
返信・引用
  走ってる途中にこれは久しぶりに7分台かと頑張ってみましたが・・・
8分2秒
アベレージWが290wだったので前は300w以上出てたんですね。
悲しいです

 

壱岐

 投稿者:O坪  投稿日:2012年 6月16日(土)09時43分0秒
返信・引用
  3位でした
弱いながら頑張ったかと思いますが。。。
展開によれば優勝もと悔しくもありますが、たらればはありません。
勝つ、これは難しい事だと改めて思うレースでした
 

走り収め

 投稿者:O坪  投稿日:2011年12月31日(土)18時21分37秒
返信・引用
  今日は走り収めに二見ヶ浦に行ってきました
去年とは違い静かな海でした!
 

がんばです~

 投稿者:とっくー  投稿日:2011年11月23日(水)08時11分51秒
返信・引用
  お久しぶりです
根気はJCRCに3回出場し、3位・11位・6位とまずまずの成績で
1年でBクラスまで上がりました~
来年はSクラス目指してがんばります!
 

備忘録2

 投稿者:O坪  投稿日:2011年 9月24日(土)23時03分34秒
返信・引用
  英彦山前日
体重56.8キロ
自転車7.7キロ
 

備忘録

 投稿者:O坪  投稿日:2011年 9月 7日(水)22時37分59秒
返信・引用
  英彦山とクセンブにいってきました
タイムは49分46秒と41分42秒、正直微妙ですね
次は板屋峠に行こうと思います
 

Re: 壱岐

 投稿者:とっくー  投稿日:2011年 6月16日(木)11時28分8秒
返信・引用
  残念でしたね・・・
来年は真ん中狙って頑張ってください!
自分は7月のお台場クリテで頑張ってきます^^
 

壱岐

 投稿者:O坪  投稿日:2011年 6月 6日(月)00時18分12秒
返信・引用
  結果惨敗でした…
来年は勝ちにいきます!!
そんな中、女子50キロでYさんが優勝!
Yさんおめでとう
ぼくも負けないようにがんばります。
 

板屋

 投稿者:O坪  投稿日:2011年 6月 2日(木)23時23分5秒
返信・引用
  月曜にパワータップをつけて、今日レーシング0で板屋にタイムを計りに行きました。
タイムは月曜が20分28秒  今日が20分39秒でした。
今日の方がホイールが軽いはずなのにタイムが縮むどころか遅くなってました。
厳しいかもしれませんが頑張ります!
女子も激戦になりそうですね、Yさん表彰台ゲットしてください!!
 

Re: 油山

 投稿者:とっくー  投稿日:2011年 5月28日(土)19時22分47秒
返信・引用
  > No.114[元記事へ]

壱岐に向けて頑張ってください!
自分も一昨日、ヤビツで38分の自己新記録w
 

油山

 投稿者:O坪  投稿日:2011年 5月22日(日)20時19分18秒
返信・引用
  本当は距離を乗りたかったのですが油山を1本だけ。
はっきり言って弱いです。
 

Re: 久しぶりの書き込みです(笑)

 投稿者:O坪  投稿日:2011年 5月11日(水)22時28分57秒
返信・引用
  > No.112[元記事へ]

とっくーさんへのお返事です。

ガーミンコネクトでデータを表示してます。

僕は外を走る時にも使ってますが実際使ってみると、
いかに休んでしまってるのかも数字で見えるので楽しいですよね!
 

Re: 久しぶりの書き込みです(笑)

 投稿者:とっくー  投稿日:2011年 5月10日(火)14時12分3秒
返信・引用
  > No.111[元記事へ]

こんにちは
PTはもっぱら室内トレに使ってます~
壱岐ではゆうしょぷ目指してガンバっす~!
このデータソフトは何使ってるんですか?

O坪さんへのお返事です。

> 先週の日曜日に佐賀センチュリーに自分がどのくらい走れるのかをパワータップを装着し出てきました。
> 集団で走ったとはいえパワーが低すぎますね、、、まだまだ弱いです。
> 壱岐までにはなんとかしないと。
 

久しぶりの書き込みです(笑)

 投稿者:O坪  投稿日:2011年 5月 1日(日)23時24分19秒
返信・引用 編集済
  先週の日曜日に佐賀センチュリーに自分がどのくらい走れるのかをパワータップを装着し出てきました。
集団で走ったとはいえパワーが低すぎますね、、、まだまだ弱いです。
壱岐までにはなんとかしないと。
 

おめでとうございます

 投稿者:とっくー  投稿日:2011年 1月 7日(金)13時52分9秒
返信・引用
  明けましておめでとうございます
私は今年はTD沖縄までトレーニングを積んで頑張ります!
みなさんも良い1年になりますように
 

(無題)

 投稿者:T田  投稿日:2010年12月31日(金)11時36分6秒
返信・引用
  お久しぶりです。寒いですねー
オイラは来年実業団で走る予定です。4~5レース程ですが。
皆さん、良いお年を!
 

残念・・・

 投稿者:とっく~  投稿日:2010年12月 2日(木)08時41分17秒
返信・引用
  そうなんですか・・・
うまくアタックかかったときに反応できたら
ごっつあんできたかもですね^^
 

(無題)

 投稿者:T田  投稿日:2010年12月 1日(水)12時37分46秒
返信・引用
  いえいえ、優勝した方が残り500mくらいでアタックしたときに、
集団に埋没していて、反応した前の3名にくっついて抜け出ましたが、
みるみるうちに離されていき、先頭に出て追ったけど追いつけませんでした。

鋭いアタックだったし最後までタレてなかったので、チェックしたとしても
勝てたか分かりませんが、改めて最終盤の位置取りって大事だなと思いました。

 

なにかやっちゃった?

 投稿者:とっくー  投稿日:2010年11月30日(火)20時50分16秒
返信・引用
  T田さん
なにか失敗??
 

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